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Como autora
» «¿Hay que contarles todo a los niños sin tener en cuenta su edad
ese mínimo de optimismo que le faltaba a Schopenhauer y que
el proceso que llevó al diseño final
Milagros Ya heroicidad Como autoraVamos a sincerarnos un momento. La mayoria de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditacin. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra prctica espiritual no tendria que aadir ms tensin. Por eso he elegido cuidadosamente 108 tecnicas simples para combatir nuestros problemas habituales: estres, agotamiento, frustracin, celos, resentimientos. Las cosas que hemos de afrontar a diario. Este
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