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Datteln und Vollkorn-Hafer
dynamisch und bereit
Ob als Start in den Morgen oder als feste Pause am Nachmittag: Du baust dir in 30 Tagen eine Gewohnheit auf
Im Vergleich zu herkömmlichem getrocknetem Obst und Gemüse bleiben mit dem Puffing-Verfahren die leuchtenden Farben auch ohne Schwefel erhalten
basenfasten für die Gelenke von Sabine Wacker und Brita Näser, GU-Verlag Fruchtriegel Datteln und Vollkorn-HaferNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernhrung Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose frdern oder eindmmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzndungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine wenig Arachidonsure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemse, also alle basischen Lebensmittel. In diesem Ratgeber
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