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Kurze Einheiten erhöhen die Herzfrequenz und aktivieren eine Vielzahl von Muskeln
Mit seinen sechs Hantelaufnahmen von je 20 cm Länge nimmt er deine Hanteln mit 50/51 mm Lochdurchmesser nach Grössen geordnet auf
Diese Konstruktion begrenzt seitliche Bewegungen
Dabei variieren die Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen ebenso
Gymstick Kettlebell Handgelenkschutz Kraftstation Sets Kurze Einheiten erhöhen die HerzfrequenzDas Gymstick Kettlebell Unterarmpolster schtzt vor Stssen und Abrieb whrend des Kettlebell Trainings. Die flexible Hlle ist mit einem doppellagigen, dehnbaren Polster ausgestattet, das Erschtterungen effektiv absorbiert. Zudem kann es ideal als Schweissband beim Training verwendet werden.