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Préparation physique : Les mystères de la physiologie féminine
Kiné : A l'épreuve du gainage intégral par Anne-Sophie Mondière
Isao Okano : L'étranglement « Okano »
renverser sous la pression
L'ESPRIT DU JUDO #85 MARS-AVRIL 2020 Pack Préparation physique : Les mystèresTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Dans ce numro, retrouvez notamment : Dossier : Les duellistes. La grande interview : Madeleine Malonga, l'toile solaire. Entretien : Matthias Casse : La chance d'avoir un entraineur prcis. Dojo du monde : Malte, au carrefour des courants mditerranens. Technique : Ne waza La "Paluschek" avec levier. Kin : Automassages, vos membres infrieurs vous disent merci par Anne Sophie Mondire. Prpa physique
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