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Benessere ossa
Circa il 95% della creatina presente nel corpo è immagazzinata nel muscolo scheletrico: due terzi di tale percentuale è depositata come fosfocreatina (PCr)
Uso consigliato
*AR = Assunzioni di Riferimento
ISO WHEY ZERO 908 GR CIOCCOLATO BIANCO 1051 Benessere ossaPERCH SCEGLIERE LE BEVANDE PROTEICHE IN POLVERE L'assunzione di preparati proteici un metodo veloce, pratico ed estremamente efficace per un adeguato apporto proteico. Bastano solo proteine in polvere, uno shaker e un po' d'acqua. Le proteine in polvere possono essere prodotte dal latte, d'origine animale o vegetale oppure la combinazione di questi due tipi. Il loro assorbimento pu essere rapido (30 40 minuti), medio (1 2 ore), oppure lento (pi di 2